4個在家里就可以輕松教孩子的的注意力訓練
127 2017-05-26
良好的注意力是伴隨幼兒成長不可忽視的一個重要因素。幼兒期養(yǎng)成良好的注意力,是長大成人后成就一番事業(yè)的基礎.
但幼兒的天性就是好動、好玩、很難專心致志地去做某一件事情。因此,在“集中注意力”的針對性訓練中,一定要創(chuàng)造出“層層遞進,出人意料”的梯度感,讓孩子的心神不會煥散,這里是一些培養(yǎng)幼兒注意力的經驗:
1、復述性練習
讓孩子看書5——15分鐘(按孩子的年齡來控制時間),立即合上書,要求孩子按你的要求“復述”故事。為防止孩子摸準你的要求,“復述”的內容可以靈活多變:如可以提幾個主要問題,圖書上有誰,在干什么。書上的人或動物穿什么顏色的衣服。書上還有其他什么東西。可以讓孩子把看到的動物形象畫下來。最后可以讓他重新再看一遍書,幾次后,漸漸地孩子就會逐步理解集中注意力的必了。
2、拼圖及七巧板練習
這是二維空間中最有效的集中注意力的練習項目,要求孩子在相當長的一段時間內,保持連續(xù)不斷的判斷力、觀察能力、想象能力和分析能力。而這種游戲的挑戰(zhàn)性又會給孩子帶來成就感,成就感是孩子將注意力集中到底的一個巨大推動力。在我兒子還是2、3歲時,我就買了一種最簡單的拼圖,一開始我自己拼給他看,然后慢慢的他自己會拼了,再買一些塊數(shù)比較多的拼圖和一種正方體的拼圖讓他自己看著圖片來拼,這時他會注意力非常集中的看圖片來拼圖,有時為了增加他的興趣,我跟他比賽,還是我兒子拼的快,這樣他會更加的感興趣。
3、多米諾骨牌練習
大約有七成“難以集中注意力”的孩子,通過這個骨牌堆放的游戲,其耐心得到長足的進步。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能、將單一的動作堅持多久的一個訓練——將來,我們不能指望孩子所面臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰(zhàn)習慣內的,遇到重復訓練會不會使孩子犯“老毛脖?骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續(xù)時間,都是一個極好的練習,而把幾十塊甚至幾百塊骨牌瞬間推倒的快感,也能促使孩子對訓練的“單調”產生耐受性,只有最終有快樂和成就感,孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。
4、抗干擾練習
等孩子在無干擾環(huán)境中的注意力已大大集中,家長可以考慮在他的“注意力訓練”空間中,放上“干擾源”,比如他在做拼圖游戲時,父母可以在一旁看電視,比如他在看書時,可以稍稍打個岔,孩子在這個過程中會有注意力煥散的現(xiàn)象,會有反復,但最終他的抗干擾能力會漸次上升。(這里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中,沒有在進行這種“注意力訓練“時,您千萬不要去打攪他。讓他安心的做自己的事。)
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