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北京華夏思源心理學(xué)教育培訓(xùn)

[心理咨詢師]
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北京有留守兒童心理咨詢培訓(xùn)嗎

128 2017-05-25

北京有留守兒童心理咨詢培訓(xùn)嗎?心理學(xué)除有助于對心理現(xiàn)象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展變化的規(guī)律。人的心理特征具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性,但同時(shí)也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定范圍內(nèi)對自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測和調(diào)整,也可以通過改變內(nèi)在外在的因素實(shí)現(xiàn)對行為的調(diào)控。也就是說,可以盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。

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心理學(xué)術(shù)語之“情緒”,情緒指人對客體是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。凡能符合需要的事物引起愉快的體驗(yàn),反之,引起不愉快的情緒。情緒是以主觀體驗(yàn)、生理變化和外部表現(xiàn)為特征的。學(xué)習(xí)與情緒同行,就是不再生活在自己的感受之外,而是學(xué)著體驗(yàn)、接受、感覺、表達(dá)和完善自己的情緒,就是要像英國詩人華茲華斯所說的那樣:“走到世界的光輝里來,只帶一顆能觀察、能感受的心?!?/p>

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如何認(rèn)識你自己人一定要想清3個(gè)問題:第一是你有什么,第二是你要什么,第三是你能放棄什么。對于多數(shù)人而言:有什么,很容易評價(jià)自己的現(xiàn)狀;要什么,內(nèi)心也有明確的想法;最難的是,不知道或不敢放棄什么——這點(diǎn)恰能決定你想要的東西能否真正實(shí)現(xiàn),沒有人可以不放棄就得到一切。

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